生活的壓力越來越大，人與人之間也越來越防備。那些可以讓你把後背放心交給他的好朋友也難以找到了，那我們應該怎樣去發洩心中的負面情緒呢？心事壓在心裡久了，應該找誰去傾訴呢？難道真的要對著自己養的寵物來說話，對著陽臺上的小花來抒情嗎？總覺得那樣說話會被人當成不正常。在與自然接觸的時候小編髮現，大自然有一種治癒能力，能讓你看到它們的時候不自覺的就心情舒暢，從而忘記所有不快樂的事。那麼什麼樣的景色這樣有的功效，可以讓我們的心情好起來呢？
方法/步驟
小編出生在農村，從小到大看得最多的景色綠油油的田地，站在田野裡目視前方，一片濃濃的綠色。可以聞到禾苗和野草發出的清香，鋤一會草，擡頭看看這綠色，就覺得身上似乎又有了力氣。
小編工作後曾和同事一起去爬山。爬山的過程是是艱辛無比。可是了山頂站在岩石上看見腳下森林雲海，讓人有種無以言表的舒暢。當然如果在山頂上沒有岩石只有大樹的話，心情可能要差一些了，不過，樹木中清新的空氣還是值得一試的。
一直聽人說大海的美麗和壯觀，小編有一年去了青島，終於也看到了海。青島那裡的海顏色黑黑的，卻少有浪。一眼看出去平靜的海面，飛翔的海鷗，不自覺的讓我的心也跟著平靜下來。工作上的煩擾似乎也忘記了。清徐的海風帶著絲暖意，似乎冬天的寒冷都少了許多。可見海邊果然是療傷聖地。當然高大的海浪恐怕就做不到這些了。
北方雖然沒有大海，冬天裡也見不到綠色的莊稼了。可北方的冬天有雪，下雪後去空曠的郊外看雪，那一眼望去的只有茫茫白色，忽然有種看到海的感覺。也許就是這空曠，這無遮擋的景色才會更加讓人目曠神怡，心情舒暢。
在城市裡工作的每天不停的忙碌，偶爾停下腳步擡頭看到太陽的時候也會覺得心情好上許多。
一次在小雨裡行走時，看到清淨的街道，綿綿的雨絲，呼吸著清新的空氣，忽然覺得這樣的天氣也能讓人心情格外的好。
再就是站在高樓上俯視，沒有了喧囂的聲音，那街景竟然也很美。
所以說有心在就能發現可以讓自己覺得美麗的景色，而同樣那些美麗的景色也會讓我們心情愉悅，從而平緩心情，忘記煩燥。
注意事項
這些經驗都是小編根據自己經歷所寫出來的，希望能幫到需要的朋友們。喜歡的朋友們也可以去看小編的其他經驗，源自生活的經歷一定可以給你帶來驚喜。