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酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。酸菜魚流行於90年代初,在各地餐館都有其一席之地,重慶的廚師們又把它推向祖國的大江南北,酸菜魚是重慶菜的開始先鋒之一

食材食譜熱量:940(大卡)

主料 草魚600克酸菜200克薑片、朝天椒末各20克蔥花10克白芝麻少許

輔料 3克味精2克蔥姜酒汁、水澱粉。白糖、食用油適量

方法/步驟

洗淨的酸菜切成小段

酸 菜 魚 的 做 法

將宰殺處理乾淨的草魚片出魚肉,切成片,裝入盤中

酸 菜 魚 的 做 法

魚骨斬成塊備用

酸 菜 魚 的 做 法

魚片加鹽、味精、水澱粉,拌勻,醃至片刻

酸 菜 魚 的 做 法

鍋中注油燒熱,倒入魚骨略煎

酸 菜 魚 的 做 法

加入薑片、朝天椒末,翻炒勻

酸 菜 魚 的 做 法

加蔥姜酒汁

酸 菜 魚 的 做 法

倒入適量清水,倒入酸菜,拌勻

酸 菜 魚 的 做 法

蓋上蓋,大火燉約5分鐘,至湯汁成奶白色

酸 菜 魚 的 做 法

揭蓋,加入適量鹽、味精、白糖,拌勻調味

酸 菜 魚 的 做 法

撈出魚骨和酸菜,裝入碗中

酸 菜 魚 的 做 法

將魚片倒入鍋中

酸 菜 魚 的 做 法

煮約1分鐘至熟

酸 菜 魚 的 做 法

將魚肉倒入裝有魚骨和酸菜的碗中

酸 菜 魚 的 做 法

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