怎樣遠離拖延症?

俗話說今日事今日畢,但是現在很多人都習慣性把今天的事情推到明天,明天的事情推到後天,這樣推來推去不僅事情不能完成而且還增加了自己的壓力。因此我們要養成良好的習慣今日事今日畢。

工具/原料

便利貼

行程表

方法/步驟

當我們接到工作任務時就要開始我們一天的工作了,這時的我們要做好一個詳細的計劃,這樣就不會不知道從哪裡開始下手工作,而且目標也很明確。

怎樣遠離拖延症

早上的工作要及時完成不要一直拖到下午,這樣更容易加重我們下午的工作量,當我們不想工作時就要好好的沉思一下。

怎樣遠離拖延症

買便利貼貼在自己的辦公桌上,這樣自己就可以經常看到自己的工作計劃,即使自己不想做,它也會提醒著我們該做什麼了。或者可以在手機上定製鬧鐘,時刻提醒自己。

怎樣遠離拖延症

如果你自己沒有下定決心去做這些事情,那麼你有再多的便利貼或者鬧鐘都沒有用,因此要從自己的心態開始。

怎樣遠離拖延症

當我們不想做事情的時候,可以多看看書,看那些勵志的書籍,這樣能夠激發我們拼搏的心。

怎樣遠離拖延症

不管是做什麼都要用心,都要自己想去做才可以,因此心態很重要。同樣也要有一直向上的心。

怎樣遠離拖延症

注意事項

多看書激發自己上進的心

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