年夜飯不要忽略新鮮蔬菜?

逢年過節,餐桌上好吃的東西太多了,我們吃雞鴨魚肉的時候,也別忘記吃一些新鮮蔬菜,調劑口味、營養均衡,其實素菜簡單好吃也可以做得經典漂亮。

素菜的烹飪方法都是相似的,今天推薦一個簡單好吃又營養的菜——雞蛋素炒胡蘿蔔,希望大家觸類旁通,用普通的食材、簡單的調味,輕鬆獲得美味。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

工具/原料

新鮮蔬菜

雞蛋、蝦皮。

方法/步驟

食材簡單又普通,就這幾樣,所有洗淨切絲,雞蛋打散,熱鍋涼油,把雞蛋洋蔥翻炒一下盛出備用。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

鍋內加入少量油,放入胡蘿蔔翻炒,再加入炒好的雞蛋洋蔥,加入2克鹽。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

口感隨意:可軟可硬;可以只加鹽,味道就很好,

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

如果把雞蛋換成蝦皮,把紅蘿蔔換成香芹,用同樣簡單的方法就可以做出蝦皮炒香芹。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

把胡蘿蔔換成花菜,加入番茄雞蛋,簡單一炒也很美味。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

素菜可以調換口味,用醋烹製的燴茄絲非常爽口。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

涼拌菜也是很好的選擇,各種蔬菜焯燙一下,根據自家的喜好簡單調味就很好。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

有些蔬菜可以生吃,簡單調味,好吃又漂亮。

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

年夜飯不要忽略新鮮蔬菜

相關問題答案