現在有很多減肥方法，但是真正有效的卻很少。下面就來分享一些我嘗試過的失敗的減肥法
工具/原料
各種不靠譜的方法
方法/步驟
1、五日蘋果減肥法
這是老早之前嘗試過的方法，五天只能吃蘋果，五天後就造成了我不管吃什麼都沒有味道不說，體重沒降下來，還增加了。因為空腹所有的糖分都給吸收了。
2,‘餐前白醋蜂蜜減肥法
這個對我來說真的是最痛苦的，喝了白醋，嗓子 跟火燒一樣，胃亦因此胃酸分泌過多，而感到難受。此法對我並沒有起到減肥的作用，還差點傷到胃。
3、某寶上買的左旋肉鹼
這個真的是個大坑，我喝了十盒一定用都沒有，體重反而增加了。
從而我堅信一句話“要減肥 管住嘴 邁開腿”，這是最有效的方法
注意事項
這些可能有的人試過有效，但是對我而言真的無效