芙蓉蛋嫩嫩滑滑很受人們的喜愛,我們家老公喜歡吃,尤其是老媽蒸的芙蓉蛋。以前也試過很多次,不過都有一點蜂窩,賣相都不好,為了蒸出既好看又好吃的芙蓉蛋,今天我又做了嘗試,加上別人提供的技巧,真的靈呢。
百合蒸雞蛋,營養健康,美容養顏!早上起床吃上一碗,精神抖擻。
食材食譜熱量:1169.5(大卡)
主料 雞蛋一顆百合幹適量
輔料 橄欖油少量鹽適量蔥花適量
方法/步驟
百合花先用溫水泡發好
雞蛋打入碗中
加入適量的溫開水,水的比例為1:3.可以用雞蛋殼加水,6次半個雞蛋殼
邊加水邊攪拌,並加入適量的食鹽。攪拌成均勻的無大塊的絮狀物
用廚房用紙吸掉表面的氣泡,這也是雞蛋蒸出來是否有蜂窩的祕籍哦
蓋上蓋子,入鍋蒸。待表面剛凝固的時候,加入百合花,再蓋上蓋子蒸5分鐘即可
取出後,加入幾滴橄欖油,適量的蔥花即可
注意事項
蛋與水的比例1:3
一定要去除表面的氣泡,用廚房用紙吸,或者用濾網濾