愛美的你，做好對抗過敏源的準備了嗎？一個不小心，瘙癢、紅腫、紅斑、水泡等面板過敏現象便會接踵而來。愛美的你知道怎麼防患於未然，由內而外調理春季健康好肌膚嗎？^_^!!
工具/原料
食物、寵物、容易攜帶細菌、塵蟎、
花粉灰塵、紫外線髒空氣、化妝品
方法/步驟
第一項：食物
我們大家可能都有體會一般的食物過敏都是由牛奶、花生、小麥或黃豆中的過敏原引起。其他容易引起過敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鮭魚。
我們大家應採取的應對方法：儘量避免食用含人工色素等新增劑的食物。但是可以多吃紅棗，和胡蘿蔔這些食物可以有效防止過敏。^_^!!
第二項：寵物
我們大家都知道寵物的毛髮和皮屑都會隨著奔跑和抖動而散落在室內空氣中，而且寵物外出時，很喜歡接近不衛生的食物，這樣就會很容易容易攜帶細菌。
我們大家應採取的應對方法：給寵物和自己都做好清潔，衣物也要勤洗勤換。
第三項：塵蟎
在我們每天早上起床之後附著在床單、枕頭上的塵蟎排洩物在我們行走時或靠近窗簾時留在地毯或窗簾上的塵蟎排洩物，也很容易引起我們敏感肌膚的過敏，甚至會被吸進鼻腔和肺部引發鼻炎和哮喘。
我們大家應採取的應對方法：和肌膚親密接觸的床上用品和容易滋生塵蟎的地毯等至少每兩週清洗一次，並且要經常和太陽親密接觸。
第四項：花粉灰塵
我們大家都喜歡春天的百花齊放、春風拂面，但是大家在感受美景時也不要忘記防範從各種植物中飛散出來的花粉。要知道它們是隱藏在空氣中的最有力潛伏手。
我們大家應採取的應對方法：建議大家儘量避免在花粉數量最高的傍晚外出。外出春遊，最好攜帶口罩和眼鏡，請大家不要戴隱形眼鏡。睡前關好窗戶，防止花粉夜晚飄進房間。外出時請大家一定要記得擦上防晒霜，將紫外線和髒空氣隔離在肌膚之外。^_^!!
第五項：化妝品
大家都有這樣的常識，用於外塗的化妝品，一般都含有的某些成分香精是典型的護膚品致敏成分。在季節交換的時期，較多次數的更換日用化妝品品牌也是會導致肌膚過敏的。
我們大家應採取的應對方法：購買化妝品之前，可以做簡單的面板過敏測試或者諮詢專櫃BA。另外春天最好使用以保溼為主的敏感肌膚專用化妝品，會比較安心。
