生活中總是有很多小訣竅和小祕訣可以讓你變漂亮！只要你每天多抽出些時間，為了自己的健康和美麗，讓我們一起來養成好習慣吧。記住，一切重在堅持！
水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水。但是你真的知道怎樣喝水，喝什麼樣的水對自己是健康的呢？下面小雞為你介紹一下喝水的小訣竅。
方法/步驟
蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水，可以增強腸胃蠕動，促進腸道消化，讓你每天都能將腹內的宿便排除。沒有宿便，漸漸的腸道變得健康，效果就會體現在臉上。面板會變得光滑細膩，斑也會減少。而且蜂蜜還有潤肺止咳的效果，還可以消除疲勞，緩解緊張的神經，對身體很有好處。
檸檬水。大家都知道檸檬裡面含有豐富的維生素C,它的功效在於可以美白、淡斑，使你的面板變得有彈性。由內而外地改善整體面板，這樣就省去了使用一些祛斑的面霜，對面板不好還浪費錢。另外值得一提的是，喝檸檬水還可以減肥哦，具體方法可以看看我的另一篇經驗《檸檬水減肥法》。
菊花水。唱喝菊花水可以生津止渴，散風清熱，在夏天喝一些菊花水尤其好。因為在夏天，人容易急躁，因為天熱也很容易上火。有的人上火後口舌生瘡，臉上會起痘痘，嚴重影響面部面板。所以喝一點菊花水，改善上火的情況，就會又恢復美麗啦。PS：裡面可以加一些蜂蜜更好。
紅棗水。對女生最好的莫過於紅棗了，紅棗中營養豐富，也是滋補的佳品。喝用紅棗煮過的水可以養血散寒，尤其是喝過一段時間後，氣血足了，面色也會更加的紅潤。不僅如此，還會改善女性的寒溼體質。
生薑紅糖水。生薑切成小塊，與紅糖一起煮水或者泡水喝。建議冬季經常喝，滋補身體，散寒補氣。長期堅持下來，妙處自然就體現在臉上啦，面板會變得白裡透紅，與眾不同哦！
注意事項
好習慣要長期堅持才奏效，行百里者半九十，堅持才能獲得好氣色好面板。
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