西瓜皮瘦身餐?

炒西瓜皮是家常菜菜譜之一,以西瓜皮為製作主料,工藝是炒。

西瓜皮瘦身餐

食材

西瓜 皮500克, 豆腐 幹50克

鹽、雞精、白糖、料酒、蔥絲、香油、植物油

方法/步驟

西瓜皮削去綠色表皮後洗淨,切小條,加適量鹽稍醃片刻,擠幹水分;薰豆腐乾洗淨,切成粗條

西瓜皮瘦身餐

鍋內倒入植物油爆香蔥絲,放西瓜皮條、薰豆腐乾條炒勻,放鹽、雞精、白糖、料酒調味收汁,淋香油即可

注意事項

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝的功效。

中寒溼盛者忌用。

相關問題答案