手抽筋的話可能是什麼原因?

有些人平時動不動就愛手抽筋，其實手抽筋有很多原因，下面我就在這說幾種，希望對大家有所幫助

工具/原料

手抽筋人群

方法/步驟

天氣冷的原因

尤其在冬天，天氣太冷的話，身體受不了，進入室內溫度高的話，冷熱交替，常見這種情況就是晚上後半夜腿部抽筋，這都是同一種道理， 這種情況下容易導致手抽筋

幹完重活很累

幹完活很累的情況下，正在休息時，也非常容易導致手抽筋

壓到了手導致血液不流通

還有一種情況就是由於種種原因，長時間壓到了手，這樣會使手長時間血液不流通，最終導致手抽筋

缺鈣

這個相信很多人都聽說過吧，缺鈣也是非常容易導致手腳抽筋的，建議就是吃點鈣片，補補鈣

其它疾病的預兆

有些疾病的初期表現就是手抽筋，如果經常手抽筋建議最好去醫院檢查一下，以免耽誤了身體

注意事項

分析自己抽筋原因