運動神經元病怎麼自我調節?

運動神經元病是一種神經內科疾病中很常見的疾病症，在夏季有很多人被疾病困擾著，其中有很多病人會出現無力，道指小腿部出現肌肉萎縮，肌張力高或者行動困難等，患者的病情較為嚴重的病人還會出現失去自理的能力，一般以成年人最容易患病，患者在生活中應該及時進行調節。

方法/步驟

體育鍛煉：運動神經元病患者休息後減輕，勞累後加重，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息並不意味著臥床不動，適當的體育鍛煉，可以做一些太極拳、醫療體操、保健氣功，以提高機體的免疫功能，增強體質，對本病的康復有幫助。

生活調理：運動神經元病患者在日常中要注意氣候的變化，隨時增減衣物，以防疾病加重。合理安排作息時間，避免熬夜，注意保暖。

精神調攝：運動神經元病的特點是易復發，病程長，勞累或感冒後加重。運動神經元病患者在治療中首先要積極配合醫生治療，要有戰勝疾病的信心，定期複查，平日保持樂觀的生活態度，思想靜閒而少貪慾。

運動神經元病飲食調理：運動神經元病患者在日常生活飲食中要保證攝入充足的蛋白和維生素，清淡避免油膩，多食溫補平緩之品，慎吃寒涼刺激之物，以增強機體正氣，達到補益之功效。

注意事項

​治療運動神經元病的時間較長，但是患者還要應該樹立堅定的信心，早日恢復健康才是重點。