跳投本身是為了擺脫防守人的干擾,躲避防守人的封蓋而出現的,並且在之後慢慢演變出許多種類的跳投方式,這裡向大家介紹幾種跳投以及如何把握時機將其運用到實戰當中去。
工具/原料
籃球
方法/步驟
首先,先介紹後仰跳投:向後起跳,身體上半部分向後傾斜,騰出較大的空間,既能躲避防守人的封蓋,又能找到合適的出手點投籃。當遇到比自己彈跳好的防守很強硬的對手,可以使用這種方式投籃。
其次,急停跳投:在持球或接球后的行進間,突然地急停,這樣會使防守人因為慣性一時跟不上你的節奏,這時你就可以有時間調整自己的投籃姿勢、時機再出手。
接著,後撤步跳投:顧名思義就是在行進間向左(右)或者向後面撤一步,這樣與防守人之間會騰出許多空間,這時把握時機便能投好籃。
然後,介紹下拋投:就是在運球突破的過程時,向上丟擲弧度較高的一種投籃技巧。這種方式一般是小個子球員在內線遇到高個子防守人時為了防止被封蓋,而採取的。
最後介紹下幹拔:在防守人緊逼時,一隻腳起跳,帶動另一隻腳,原地依靠腰部的力量強行起跳出手投籃。這種是難度比較高的跳投方式。
以上幾種跳投在NBA都有比較具有代表性的球員會用,比如科比的後仰跳投,麥迪的幹拔,雷阿倫的後撤步跳投,帕克的拋投等。可以多看看他們的視訊來學習。