教你做涼拌紫晶藻?

Tags: 營養, 食材, 紫晶,

菜品口味:清淡

主要工藝:拌

主要食材:蔬菜類

所需時間:半小時

製作難度:普通

所用廚具:其它

教你做涼拌紫晶藻

食材

紫晶藻適量

胡 蘿蔔 適量 黃瓜 適量 小紅椒適量

辣椒 油適量 醋 適量 香油適量 生抽適量 味精適量 糖適量

步驟/方法

準備食材紫晶藻放入盤中。

教你做涼拌紫晶藻

準備食材胡蘿蔔、黃瓜、小紅椒放入盤中。

教你做涼拌紫晶藻

紫晶藻用涼水泡半分鐘左右。沖洗6~8次,洗淨紫晶藻中的沙子,然後瀝乾水份。放置約15~20分鐘,待表面水分被吸收。

教你做涼拌紫晶藻

胡蘿蔔、黃瓜、小紅椒切絲放入盤中。

教你做涼拌紫晶藻

放入辣椒油。

教你做涼拌紫晶藻

再放入味精、醋、香油、生抽、糖調成汁。

教你做涼拌紫晶藻

將紫晶藻、白菜絲、胡蘿蔔絲、黃瓜絲放入碗中

教你做涼拌紫晶藻

倒入調料汁拌勻即可。

教你做涼拌紫晶藻

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