先給大家簡單介紹下牙周炎：牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。牙周炎一般是由與人們日常生活中的不良習慣而導致的，具體有哪些不良習慣會導致牙周炎，我通過這篇經驗跟大家分享一下：
步驟/方法
偏嚼習慣：它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
吸菸習慣：吸菸對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
夜磨牙、緊咬牙習慣：它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
咬嘴脣、咬筆、咬指甲、張口呼吸等習慣：這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
偏食習慣：它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
注意事項
關愛口腔健康，要從食物做起。