產後妊娠紋怎麼辦,簡單的方法輕鬆擺脫煩惱?

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幾乎每個生完孩子的女人都有妊娠紋的煩惱,由於懷孕期間面板最大的限度的伸張,因此生完孩子後,肚子上總會留下那麼一兩道細小的白色的紋路,產後妊娠紋該怎麼消除,小編為你支招,教你簡單的方法去除。

產後妊娠紋怎麼辦,簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

產後祛妊娠紋的日常護理方法

剖腹產要護理傷口
有些女性朋友在生孩子時,因為各種原因而選擇了剖腹產。若是想要修復妊娠紋首先要學會細心的護理傷口。在產後穿的腹帶不要太緊,42天后可以稍微緊點。也不要過多的活動,減少傷口的張力。當傷口結痂時,可能會有些癢,不要用手去撓。

飲食調理
在生產後,應多食含維生素C、E類及人必需氨基酸的食物,可促進面板組織的再生功能,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃些辣椒、蔥、蒜等激性食物。還要多喝水,這是最廉價的排毒養顏的飲品。

塗抹維生素E
維生素E可以滲透進肌底,發揮其功效,增加面板的彈性,恢復細胞組織的再生功能,將維生素E膠囊用針弄破後,可直接塗抹至妊娠處,按摩約5-10分鐘即可,每天堅持2次,約1個月就可看見明顯的療效。

維生素C
維生素C有美白的功效,可以淡化顏色較深的妊娠紋,使的妊娠紋的顏色與周邊面板的色澤保持一致。可服食,也可以當作面膜來敷。

注意保溼
冬天可以抹些骨膠原或是保溼功能的護膚品,保持面板的細嫩和光滑,可以淡化也能預防妊娠紋的出現。建議使用小麥胚芽油或是杏仁油按摩面板。

橄欖油
在懷孕3個月後,就應該開始預防妊娠紋的生長,可以使用橄欖油或是精油按摩腹部。每天只要取適量的橄欖油至腹部、臀部、大腿內側易長妊娠紋的區域即可,然後輕輕按摩幾分鐘至吸收就可以了。如果已經生長了,也可以使用這種方法,只要勤於按摩,細紋就不會再增加,也不會再擴大。

運動
運動可以增強面板的彈性,促進毒體的排出,增強面板的拉伸性,堅實面板,有助於消除妊娠紋。

產前護理很重要
在產前應該注意鍛鍊身體,還要每天堅持使用橄欖油按摩,注意保溼,多食含維生素C的食物和水果,多喝果汁,少喝全脂奶,少喝濃湯,注意排便。能很好的預防妊娠紋的生長。

注意事項

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