我們總是會遇到一些周圍說髒話的同學，他們總是讓我們感到很煩躁和難過，給我們的一天帶來不愉快。我們該如何調整直接的心態，處理這些問題呢？
方法/步驟
如果你周圍有說髒話的同學，你大可不必一個人流淚的方法來表達你的情緒，首先你自己不要說髒話，第二要告訴那些說髒話的同學，你對他們很這種行為很反感，請他們以後不要在你面前說。最起碼不能讓你感到誤會。第三，你還要大大方方的告訴那些說髒話的同學：說長髒話其實品味很低，提現出道德素質高，這種行為其實是在貶低自己。
周圍總是有一些愛講髒話的同學，或是一些愛背地裡說同學或者老師壞話的同學，總會讓我們感到心情不愉快。我覺得如果是我，首先我們要去掉那些不愉快的感受，對於那些對同學或者班主任老師發牢騷的同學，如果我們能夠通過自己的努力糾正他們的不良行為，我們就去努力改變。如果不行，你自己認為沒有那個能力，那就承認這個現實。
最後我們還要樹立自己的目標，專注於自己的行為和目標，忽略那些干擾因素，讓自己的心情快樂起來。讓自己的行為有意義。
中國有一句古話叫做，境由心造，另有一句也來自於古人，窮則獨善其身。境由心造，優美的心境如此，悲傷的心境也是如此，有一個故事，說有一個孩子早晨不小心摔壞了一個玩具，下午爸爸媽媽有事兒沒有帶他去公園兒裡玩兒，他就會覺得日月蒙塵，天地無光，等到長大後她一想，這些又算什麼呢？其實我們所遇到的困難也是如此，把自以為突不破的困難一個個的收容起來嚇唬自己，把自己嚇到，垂頭喪氣。其實這些都是由自己的心態造成的。
調整好直接的心態，感恩自己所擁有的一些美好，接受世界存在不美好的現實，勇敢的面對未來，實現自己的目標，這些是我們要努力實踐和實現的。
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