如何快速學會乒乓球反手橫撥技術動作要領?

乒乓球橫拍反手橫撥是反手中一項重要的技術，它是你今後練習反手拉衝的基礎。

工具/原料

乒乓球檯

乒乓球拍

方法/步驟

一、最初狀態不用拿球拍，保持肘關節穩定，由外向內轉動，體會內收的感覺，持續時間5分鐘。

二、肘關節內收的同時前臂往前壓拍，往前轉動，持續差不多5-10分鐘。

三、拿球拍，將手臂橫放在臺面，擡起，身體和肩膀下沉，體會一、二步驟，這時整個動作框架將形成記憶。

注意事項

只有將反手橫撥的動作要領掌握了，反手才能打出高質量的回球。