大米飯是日常生活中的主食飯，煮大米時新增什麼可以使味道更鮮美呢？今天百靈鳥為大家分享新增什麼東西，煮出的大米湯粥味道更香。準備幾樣常用的食材就可以了開始……
食材食譜熱量：1822.6(大卡)
主料 大米200克
輔料 開水500克豬瘦肉50克紅薯一個蓮藕一節山藥100克黑豆20克綠豆20克紅豆20克核桃6個花生米50克
方法/步驟
1加開水紅薯。煮米飯時先下入大米，再加入開水，最後下入去皮的紅薯一個，味道鮮美且健脾胃，通腸道，治便祕。
2新增山藥。煮米飯時加入去皮洗淨的山藥，加入涼水煮熟。效果味道很好且健脾養胃，多吃多健康。
3新增黑豆。煮米飯時加入黑豆。黑豆要浸泡6個小時，以便煮爛。多吃加入黑豆的米飯可以明目，可以使頭髮烏黑閃亮。
4新增綠豆。煮米飯時新增綠豆。綠豆要浸泡，便於煮爛。常吃可以解除體內毒素，去暑氣，多吃多健康。
5新增蓮藕。煮米飯時可以新增蓮藕一節。蓮藕要去皮，切成片，加入涼水煮熟。可以去火。
6新增核桃仁。煮米飯時新增核桃仁。可以健腦。
7新增花生米。煮米飯時可以新增一些花生米，味香，味濃，可口。
8 新增紅豆。煮米飯時可以新增紅豆。具有補血羊血作用。
9新增瘦肉絲。煮米飯時加入少量豬瘦肉絲，煮時注意去除豬肉的漂浮物。營養豐富，美味。
10新增紅棗枸杞。煮米飯時可以新增一些紅棗6個，枸杞20克。補血效果萌噠噠。
注意事項
開水煮米不但快熟，味道很鮮，不妨一試。