在現今的社會環境中，在比較發達的城市中我們大多數人出行在大街上大多數都會選擇帶口罩，這是為什麼呢？原因很簡單，在21世紀按常理來說越是發達的一座城市，那麼它的電子科技的輻射越大、街道上的灰塵氣味體越多以及等等對人體無利的“熱量食品”，所以這個時候我們的臉部肌膚的“完好性”將會受到十分大的威脅，十分容易造成臉部肌膚的各種病症，如“粉刺”“痘痘”這些常見的現象，甚至還會出現可怕的”臉部面板病“，那麼我們在日常生活中應該如何有效地去改善我們的臉部肌膚的狀況呢？
工具/原料
積極樂觀的心態
蔬菜水果
方法/步驟
鹽水洗臉法：我們可以先打好一盆溫水，再把準備好的細鹽根據水量的多少倒入盆中適量，然後再進行洗臉，洗完臉後再拿手機浸溼剩下的鹽溫水，細細地往臉上來回摩擦和按摩，這樣不但可以幫助臉部肌膚進行消炎潔膚的作用，還可以幫助臉上黑頭角質多的朋友得到有效地清除。
加“醋”洗臉法：在日常生活中，我們每天進行“少量白醋調勻於水中”的洗臉步驟，十分有利於我們臉部肌膚的改善過程，我們在用醋洗臉的時候記住一定要用溫熱的水，這樣更有利於醋的稀釋作用，所以我們儘量避免使用冷水，長期堅持用醋洗臉還可以起到美白去汙、收縮毛孔的良好效果，這對我們臉部肌膚的改善防護工作來說是十分有幫助的。
用礦泉水洗臉：相信大多數人都不知道我們在日常生活中所喝的”礦泉水“也有有防護臉部肌膚的功效，其實在純天然的礦泉水中含有豐富的偏矽酸，甚至有些礦泉水中含有許多讓人體吸收的礦物質，我們用礦泉水洗臉不但促進了肌膚吸收營養，還會產生許多讓人意想不到的效果，但同時要注意在使用礦泉水洗臉的過程中需要做到三步——一適量、二緩慢、三敷臉。
保溼產品：不論是在炎炎夏日還是在寒冬臘月，我們的臉部肌肉都會有乾燥缺水的現象產生，所以我們在每天的日常生活中要堅持“保溼產品”的使用，當然在使用前我們也要確定所購買的“保溼產品”是否為值得安全信任的產品。一旦我們堅持用下去，臉部肌肉時常保持水潤，那麼相信我們臉部肌膚的改善的工作必定能“蒸蒸日上”。
植物洗面奶：“洗面奶”這類的產品相信大眾早已不陌生，幾乎在家家戶戶中都會有其存在的身影。但是大多數人使用的洗面奶均以化學物質存在多的為主，這種洗面奶一旦清洗不乾淨是容易對臉部肌膚造成損傷的，所以我個人建議大家去選擇一些相關的植物成分的洗面奶，這樣才能對自身臉部肌膚得到良好的清潔效果。
減少“熱量食品”：在這個“吃貨”遍地的社會，我們無時無刻都可以接觸到“美味”的食品，但是我們在選擇的時候就要十分注意了，對於那些膨化、油烤的高熱量食品，我們要儘可能的去減少食用量，甚至不吃，因為這類的“熱量食品”是十分不利於我們身體健康的，對於臉部肌膚來說也會造成許多不好的現象，如黑頭增多、油脂增多、出現粉刺痘痘等現象，所以我們要做好食品的選擇。
減少“輻射”：面對各種各樣電子科技產品的輻射，我們的臉部肌膚的健康日漸可危，所以我們雖然避免不了所有的輻射，但是至少要從自己的身邊開始減少“輻射”，比如我們可以儘量去降低電腦和手機這些日常隨身物品的使用頻率，多看一些大自然的綠色風景，對於防輻射來說也是十分有幫助的。
蔬菜水果：許許多多的蔬菜水果中都含有豐富的維生素以及對臉部改善的大量微元素，所以在日常生活中我們要多吃一些這樣的食物，最好是每天都有量地去吃，這樣長期堅持下去對我們臉部的改善是有著顯著的成效的。只要你用心地去做，那麼相信不久以後，你的臉部肌膚一定會有大的改善。
注意事項
堅持體育鍛煉也是改善臉部肌膚的好辦法
半途而廢永遠也無法改善自身的情況