身心愉悅——檸檬薄荷茶?

喝茶是一件讓人身心愉悅的事情,切開一隻檸檬,再從窗臺上的花盆裡採一些薄荷葉,邊喝茶、邊把玩,就更加愜意啦。

無論春夏秋冬,這樣一杯檸檬薄荷茶都能帶給你愉快的感受。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

食材食譜熱量:17.5(大卡)

主料 青茶 一杯 檸檬 1個 薄荷葉 少許

方法/步驟

把檸檬從三分之一的地方切開。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

在大塊檸檬的切口邊上再切一片,最後一點不要斷開。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

用刀尖把檸檬片的果肉挖掉,出現了一個檸檬皮的圈圈。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

把檸檬皮的圈圈斷開,形成一個長條檸檬皮。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

把長條檸檬皮挽一個扣,當做花葉託。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

摘幾個檸檬葉插在檸檬上。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

新鮮的薄荷葉在大型的市場都可以買到,其實薄荷種植很容易,如果在自家的花盆裡種一棵薄荷,隨時採摘就更方便了。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

來一杯清茶,滴入一些檸檬汁,加入薄荷,無論春夏秋冬,這樣的飲品誰都會喜歡。

身心愉悅——檸檬薄荷茶

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