感覺上火的時候,可以喝點茶樹菇排骨湯,清新舒爽的感覺。
食材食譜熱量:1211.9(大卡)
主料 排骨300g茶樹菇50g
輔料 紅棗4枚鹽適量生薑適量
方法/步驟
排骨洗淨,焯水後,溫水沖洗乾淨。
紅棗去核,生薑切片。
茶樹菇提前用溫水泡10分鐘,後去根部,洗淨。
所有食材一起放入電飯鍋。
電飯鍋選擇燉湯模式,2小時左右即可。
起鍋,根據自己口味加入少許食鹽。
注意事項
茶樹菇洗乾淨
感覺上火的時候,可以喝點茶樹菇排骨湯,清新舒爽的感覺。
主料 排骨300g茶樹菇50g
輔料 紅棗4枚鹽適量生薑適量
排骨洗淨,焯水後,溫水沖洗乾淨。
紅棗去核,生薑切片。
茶樹菇提前用溫水泡10分鐘,後去根部,洗淨。
所有食材一起放入電飯鍋。
電飯鍋選擇燉湯模式,2小時左右即可。
起鍋,根據自己口味加入少許食鹽。
茶樹菇洗乾淨
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