面板經過長時間紫外線的照射，臉上就會出現泛紅，灼熱疼痛，還會出現消水腫，水皰，最重要還會讓肌膚變得敏感，還會令肌膚變黑，所以如果被晒傷了，就應當用時進行補救措施，如果晒傷後不及時處理的話，就會令肌膚變得更加嚴重。
工具/原料
冷水
蘆薈
方法/步驟
遇到被高溫晒過的面板，不要馬上用冷水洗臉，有效避免地刺激到面板，如果一這要的話，要等面板不發燙的就再用冷水洗臉。洗面奶最好含有牛奶，蜂蜜等保溼成份的，清潔過後在臉上擦上保溼水。
如果晒傷的程度不是很嚴重的主，可以有蘆薈直接擦在被晒傷的面板上，待它自然幹，有效地幫助面板降溫，清涼等。
晒傷後如果出丙肌膚髮紅刺痛的話，就不要使用任何的護膚品了。
注意事項
晒傷後要儘量讓面板自然地冷卻，出現脫皮或者疹子的話，不要掉心了，應當及時看醫生。