食品中的黃金元素-膠原蛋白?

有些年輕女性的面板看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是年輕時人的真皮層記憶體在的膠原蛋白和彈性纖維都保持在最佳狀態。但是，正常人25歲以後人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部面板鬆弛出現的原因。

"綠色"、"天然"成了人們掛在嘴邊上的環保概念。什麼產品一旦有了如此頭銜，就可放心使用了。但是，天然植物同樣可能引起過敏。所以，如果你是過敏體質或敏感型膚質，面對"天然"也要清醒。

紅茶：味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強身體對寒冷的抗禦能力。此外，初春進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、助養生。每天來一杯吧！

蘋果：性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，可提神醒腦，對緩解緊張的情緒有很好的幫助哦。

蓮子美容羹：蓮子30克，薏仁米50克，桂圓肉10克，蜂蜜適量，各種材料同煮至爛熟後加蜂蜜調味，經常食用有消除皺紋，白嫩肌膚的作用，祝你越來越年輕！

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐面板的膠原逐漸流失！及時補充膠原蛋白，可以增進面板生理活性，迅速恢復體力，消除疲勞，幫助新陳代謝而達到美容目的。另外膠原蛋白還有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。