心態 與 策略
工具/原料
我努力，我堅持，我一定能成功！
辛苦一年，收益一生。
方法/步驟
在第一輪複習中， 如果我們在開始時基礎不牢固的話 ，那麼 ，在受到周圍環境的刺激後 ，我們會有一種拼搏的向上心態油然而生，現在最重要的事情就是保持之。 下面鄙人略談己見
首先，你自己要清楚的知道自己在學習方面的不足之處【知識 方法】，也許，改進會有很大的工夫要下，所以，不要急於求成，要學會放平自己的心態。先從大處著眼再從小處著手，不要抱有對未來的幻想。再者，高三眾多的考試中難免不理想幾次，對於結果，失望後依然要有自信走在前途光明的路上。自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。要培養自信，就要在任何時刻地點都要保持對自己的賞識。
發現自己的長處，是自信的基礎。但在不同的環境裡，優點顯露的機會並不均等。例如，有些學校注重文化課，成績好的優點就顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們在評價自己的時候，可以採用場景變換的方法，尋找‘立體的我’，這樣我們可能會意外地發現，自己原來有很多優點與長處。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。為此，我們要在回憶過去成功的經歷中體驗信心。同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會有些失敗和錯誤。如果我們相信愛迪生所說的“沒有失敗，只有離成功更近一點兒”，那麼，對於前進過程中的問題、困難乃至失敗，就能看的淡一點兒，從容應對，把注意力集中到完成任務上，不斷增強實力。而實力，才是撐起信心的最重要支柱。
然而，我們要自信不要自負！
自負這種自我意識的偏差又是如何在我們的個性中沉澱下來的呢？自負心理形成的原因包括以下幾個方面：一：生活的順利人的認識來源於經驗，生活中遭受過許多挫折和打擊的人，很少有自負的心理，而生活中的一帆風順，則很容易養成自負的性格。對於青年教師來說，在工作中其才華能力得到了充分施展，受到領導的肯定，從而就會產生的自傲心理；對於具有豐富經驗的中年教師，出眾的教學成績以及獲得的各類殊榮，如不及時正確反思自我，自負心理也有可能滋生，就會被心理上的偏差引入歧途，形成心理障礙。青年教師若因取得較為突出的成績，就自恃了不起，似乎別人都不如自己，從而表現出極端的自信和過分自負，將會阻礙自己取得新成就。二：自我認識自負者縮小自己的短處，誇大自己的長處。自負者也同樣缺乏自知之明，同時又把自己的長處看得十分突出，對自己的能力評價過高，對別人的能力評價過低，自然產生自負心理。當一個人只看到自己的優點，看不到自己的缺點時，往往會產生自負的個性。這種人往往好大喜功，取得一點小小的成績就認為自己了不起，成功時完全歸因於自己的主觀努力，失敗時則完全歸咎於客觀條件的不合作，過分的自戀和自我中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。三：情感原因一些人的自尊心特別強烈，為了保護自尊心，在交往挫折面前，常常會產生兩種既相反又相通的自我保護心理。一種是自卑心理，通過自我隔絕，避免自尊心的進一步受損；另一種就是自負心理，通過自我放大，獲得自卑不足的補償。例如，一些家庭經濟條件不很好的人，深怕被周圍經濟條件優越的同事朋友或家人看不起，裝清高，在表面上擺出看不起這些人的樣子。這種自負心理是自尊心過分敏感的表現。從上面的測驗結果來看，在自戀情結上得分較高者，往往容易形成自負心理認識。而自負心理認識上的偏激和情感上的過分敏感，無形中帶來固執已見，自命清高的特殊心理，這與交際互補、平等待人的原則是不相符合的。所以，人們需要廣泛交際，善於在交際中交流資訊和感情，互動作用，取長補短，就必須改變這種心理。
如何克服 ？ 1.平等相處。自負者視自己為上帝，無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。2.提高自我認識。要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。3.要以發展的眼光看待自負，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和自己的將來，輝煌的過去可能標誌著你過去是個英雄，但它並不代表自己的現在，更不預示著將來。