菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜?

Tags: 家常菜, 花菜,

原本味淡的花菜在孜然獨特的香味烘托下,本身的清香就被激發的愈加暢亮,估計沒什麼人能抵擋那飄溢的燒烤香味,爽脆的口感讓你不自主地上癮,不能自拔。

食材食譜熱量:129(大卡)

主料 花菜400g香蔥(3根)老薑(3克)朝天椒(3枚)

輔料 食用油(2勺)花椒(10粒)生抽(1勺)孜然粒(1勺)(2粒)料酒(1勺)

方法/步驟

花菜用淡鹽水浸泡10分鐘洗淨,掰成小朵。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

朝天椒、蒜切片,姜切末,香蔥切小段。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

鍋置火上適量油燒至6成熱,放入花菜炒至邊緣微焦,盛出。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

鍋留底油,大火加熱,煸香朝天椒、花椒、薑末、蒜片。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

放入花菜馬上烹料酒,加生抽翻炒均勻。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

撒上孜然粒、香蔥段煸炒至出香味即可。

菜譜家常菜做法大全:[1]乾煸孜然花菜

家常菜, 花菜,
相關問題答案