孕婦孕晚期後由於胎兒的生長,出現手麻的現象,主要是什麼原因呢?
工具/原料
孕婦
方法/步驟
懷孕後尤其進入孕晚期後由於胎兒的生長,造成子宮的不斷增加,就會引起壓迫腹部臟器,造成下肢受累嚴重,血液迴圈差的情況,所以孕婦是會感覺手腳發脹發麻的。
血液迴圈不好,有的還表現為下肢輕微水腫。多多按摩痠麻的部位,保持良好的產前運動習慣。
孕婦手麻是缺鈣造成的。而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。多吃含鈣高的食物。
孕期避免久坐,適當進行活動,多喝水。
孕期會有手嘛的症狀的屬於妊娠反應的,產後就可以緩解的。
平時注意保暖,儘量不要用冷水洗手、洗碗。
注意事項
孕中期胎兒生長髮育比較快,所以孕婦要多吃有營養的食物,利於胎兒的生長。
適當進行活動
飲食方面多吃些含鈣、含鐵的食物,儘量做到清淡飲食。