我們每天都會有令我們煩惱的事，不管它的程度如何，都影響到了我們的心情，那麼該如何解決煩惱問題呢
方法/步驟
時間
時間往往是最好的良藥。只要你不去想它，慢慢地它就會自動消失。
購物、party。
遇到煩惱時，若想要儘快忘記它，那就約上朋友一起購物，一起party，做一些讓自己開心的事情。
爬山
自己去登山站在最上面向著開闊的天空大聲吶喊，把自己的不良情緒都發洩出去，是自己的心情變舒暢一點。
旅行
做一場說走就走的旅行，散一散心。去環境、風景都美的青山綠水之地。一個人做任何事，不要依賴他人。
（這條因人而異）時間表
還可以讓自己忙起來，把自己的時間表排滿，一心做著正在做的事情。或者可以適量運動。自己看。
注意事項
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