瑜伽豐胸，這種方法不知道有多少的美眉知道呢-但是我是知道的，瑜伽豐胸是屬於運動豐胸中的一種，其實也就是利用運動學的原來來起到增大乳房的作用。瑜伽豐胸是比較簡單但是卻是很有效果的一種豐胸方法，瑜伽豐胸被很多的女士所喜愛，畢竟瑜伽不僅僅是豐胸的作用了，而且同時可以起到瘦身、養生、美體、塑身的作用了，但是並不是所有的瑜伽都可以有很好的豐胸效果。
方法/步驟
1、首先要雙膝跪地，兩手撐地，胸部使勁貼地，重複8次。要點就是胸部要儘量往下彎，儘量貼到地面，這樣才是最好的。
2、第二步是，人體直立，與地面斜角是90度，兩腿分開，兩臂交替做敬禮狀，重複8次。要點就是兩臂交替的時候，要儘量交叉的度數大一些，這樣比較好些。
3、第三步還是人體直立，兩手從背後抓住椅背，然後逐漸下蹲，再往回走，，重複以上動作，4-8次即可。要點：儘量下蹲到底部，椅子的地步是很重要的，要儘量下蹲到椅子底部。
4、第四步同上還是人體站立，兩腿分開，雙臂和肩部齊平，先向兩側平伸，然後向頭部靠攏，但是不要靠得太緊了，只要是形成手臂和手腕形成垂直的90度角即可，重複以上工作8-16次。
5、第五步坐在地上，兩膝向上彎曲，兩手向後撐地，然後臀部離開地面，使膝蓋以上直至頸部與地面平行，重複4—8次。要點就是臀部要儘量離開地面，擡高一點，同時可以鍛鍊臂力。
注意事項
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