春季已然到來，而這個時候是人體新陳代謝最活躍的時節，養生尤其適宜飲用花草茶。針對春季容易出現的面板乾燥缺水、乏困無力、肝火旺盛、傳染病猖狂等困擾，推薦下面四款可有效改善這些症狀的花草茶供大家飲用。
方法/步驟
第一款：芝士玫瑰果——改善乾燥 補水養顏春季氣候乾燥、風沙嚴重，面板容易產生細紋，要為肌膚補充水分，在用補水護膚品的同時，選擇一款對的花果茶搭配飲用，補水效果會起到事半功倍的效果。芝士玫瑰果中的野玫瑰果顆粒富含的維生素c及維生素p，能夠在乾燥的春季維持肌膚的細膩光滑，使肌膚煥發光彩。
第二款：迷迭香——振奮精神 緩解春困春天微風和煦、陽氣生髮，但人們卻普遍感到睏倦乏力，這就是春困，在緊張的工作和學習中，這種本不應該產生的疲倦困擾著我們，不妨利用工作間隙的一杯茶來緩解這種狀況。生長在地中海沿海斷崖上的迷迭香，有著海風和青草的香氣，早在古歐洲就因其能提神醒腦、增強記憶而被大家熟知，莎士比亞也在《哈姆雷特》裡提到“迷迭香是為了幫助回憶，親愛的，請你牢記在心!”擁有這股獨特香氣的迷迭香花草茶能提神醒腦、消除疲勞，緩解春困。
第三款：洛神花——理氣化鬱 消除肝火春季天干氣躁，人體肝火旺盛，容易急躁發脾氣，在中醫裡有著芳香物散鬱結之說，喝香氣宜人的花草茶，能讓人將體內一個冬天淤積在肝臟內的濁物消散，使人擁有好心情。洛神花因其富含豐富的花青素和維生素，有著令人驚歎的紅色被譽為植物界的“紅寶石”，喝起來酸爽誘人，具有理氣解鬱的功效，可安定情緒、消除抑鬱，特別適合春季心煩氣躁時飲用。
第四款：舒雅香蜂草——增強免疫 抵禦病毒春季氣候回暖，細菌也肆意滋生，是流行性感冒、傳染病的高發期，提高自身抵抗力是此季節養生的重中之重。舒雅香蜂草是一款複方花草茶，以香蜂草、路易 波士 、八角、薰衣草、接骨木花、百香果作搭配，香蜂草內的檸檬醛、類黃素等成分可有效增強身體免疫能力，抵禦外界細菌侵襲，給你最安心的花草茶守候。
注意事項
本經驗為生活常識類經驗，如果你喜歡本經驗，請繼續關注本系列文件，後期將會推出更多優秀的文章。
如果你覺得本篇經驗對你有幫助，請關注下作者，謝謝!