民間有“喝茶消脂”的說法，所以很多人習慣在飯後喝一杯茶。作為脂肪肝患者，是不是也可以這樣喝茶呢?脂肪肝喝什麼茶?適合脂肪肝喝的茶有哪些?
方法/步驟
紅茶：含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、vb1等，並且含有較多活性物質，有減肥消脂的作用。
綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。
普洱茶：其富含茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質的含量高，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。
烏龍茶：其含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。
苦丁茶：其含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等多種成分，具有生津止渴、消食提神、降壓降脂等功效。
脂肪肝患者喝茶要注意2點
脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應根據病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：
1、對於脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適症狀;
2、對於腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯。
注意事項
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