怎麼才能越長越漂亮?這是個困擾了大家好久的問題!有一些小的經驗和建議提出來,希望大家都能越長越漂亮!
越長越漂亮的方法
保持正確的呼吸方式
如果你現在正張著嘴巴大口呼吸著,那麼,請閉上你的嘴,把上下牙齒自然閉合,嘴巴閉起來,用鼻子呼吸!舌頭抵著上顎!
只要不是說話、吃飯,其他時間都這樣做!堅持,堅持,堅持!
【如果身邊有小孩用嘴呼吸,請讓他改正,嚴重影響長相,很多小時候很可愛很漂亮的小孩,長大後就難看了,很大部分是因為口呼吸】
圖為雙胞胎姐妹,圖左為改掉了口呼吸習慣的妹妹,圖右為沒改掉口呼吸習慣的姐姐,大家看看口呼吸對長相的影響吧!!
每天抽時間背貼牆壁站半小時左右,平時保持筆直的身材、正確的站姿、坐姿!
有條件的練習瑜伽!健身!
很多朋友都不愛喝水,改掉這個習慣,多喝水!喝水夠了面板才會水潤潤的,才會有光澤變漂亮!
注意事項
以上所有,請一定要長期堅持!
畢竟是純天然的,不動刀子的方法,都只有堅持才會看到效果!