炒制簡單,好吃方便。
食材食譜熱量:220.5(大卡)
主料 煮熟的米飯適量雞蛋2個
輔料 蝦皮適量食鹽適量食用油適量
方法/步驟
將2個雞蛋打散,攪拌均勻。米飯最好蒸的稍微硬一點,這樣好炒。
鍋內放油燒熱倒入攪拌好的額蛋液,翻炒成蛋花即可
超好的蛋花可以先盛出來,再炒米飯,也可以直接把蛋花扒到一邊直接倒入米飯炒
用木鏟把米飯翻炒均勻,和炒好的蛋花混合,加入蝦皮,食鹽,翻炒1分鐘左右即可
注意事項
炒蛋花的時候,要用小火,以免雞蛋炒糊了
炒制簡單,好吃方便。
主料 煮熟的米飯適量雞蛋2個
輔料 蝦皮適量食鹽適量食用油適量
將2個雞蛋打散,攪拌均勻。米飯最好蒸的稍微硬一點,這樣好炒。
鍋內放油燒熱倒入攪拌好的額蛋液,翻炒成蛋花即可
超好的蛋花可以先盛出來,再炒米飯,也可以直接把蛋花扒到一邊直接倒入米飯炒
用木鏟把米飯翻炒均勻,和炒好的蛋花混合,加入蝦皮,食鹽,翻炒1分鐘左右即可
炒蛋花的時候,要用小火,以免雞蛋炒糊了
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