俗語說“一白遮三醜”，面板不僅讓人看起來美麗、精神，還代表著健康的身體。
但是面板下暗沉的祕密使你不能擁有白皙，你又知道嗎？
面板暗沉代表著休息不好 ：
肌膚的透明感，依賴於面板細胞的更新速度。一般晚上11點到凌晨2點這段時間是面板細胞更新最活躍的時刻。如果休息得太晚，或者睡眠不足，則會打亂新陳代謝的節奏，最終造成面板老化、角質層增厚，面板失去了清爽的透明感，呈現出晦暗的顏色。
面板暗沉預示壓力過大：
壓力過大影響休息，身體各系統都處於過度勞累的情形中，新陳代謝的速度自然減緩，進而使面板多餘的角質無法排除，積累在面板上，就造成了臉色的暗沉。
面板暗沉暗示身體缺營養：
補充維生素ACE是面板最好的保養品。
面板暗沉或許是清潔不徹底：
女性天生愛美，喜歡化妝，但粉底、隔離液等用品在保護你面板的同時，也很難清洗，它們與皮脂，或者空氣中的灰塵混雜在一起，形成汙垢，並氧化變質，於是你的面板變得油乎乎的，而且極不容易清洗。如果清潔不徹底，那麼就會在臉上留下汙垢，讓膚色變得暗淡無光。
吸菸的壞習慣也會使面板暗沉 ：
煙中不僅含有大量的尼古丁，損害健康，它還含有一種破壞維生素C的物質。維生素C具有抑制黑色素生成，以及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要，如果身體中維生素C遭到了破壞，面板自然暗淡無光。
紫外線的危害通過面板暗沉顯示出來：
紫外線UVA，UVB的侵害，這種光線能深入至真皮層，並破壞真皮層的膠原纖維及彈力纖維，面板容易衰老和暗淡。
情緒也會使面板暗淡：
面板的暗沉還可能成為情緒的“陰雨表”，當我們疲勞、情緒低落時，肌膚就會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤。
