哪些水果營養價值較高?

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有些水果營養價值較高。

哪些水果營養價值較高

方法/步驟

香蕉,含有多種維生素還有鉀,鈣等營養物質。

哪些水果營養價值較高

蘋果,含有脂肪,蛋白質等,尤其含糖較高。

哪些水果營養價值較高

獼猴桃,含有多種氨基酸,還有維生素C。

哪些水果營養價值較高

秋梨,能降血壓。

哪些水果營養價值較高

西瓜,含有鈣,鐵等營養物質,還有各種人體所需的穀氨酸。

哪些水果營養價值較高

荔枝,含有核黃素和多種維生素。

哪些水果營養價值較高

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