你是否現在正在為臉上皺紋、色斑、痤瘡等問題煩惱呢
方法/步驟
►除皺
中藥治療
黃芪：不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的程序。
人蔘：具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人蔘果皁甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人蔘果皁甙有“返老還童”的功效。
三七：擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人蔘有明顯的優勢。
剌五加：有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人蔘皁甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
【食療】
(1)、黃精排肉湯，可以黃精30g，當歸20g，白芝15g，菟絲子30g，排骨500g，以1500cc左右的水，煮熟為湯。可補五臟氣血津液，滋潤面板兼具美白效果。
(2)、卻老養容湯：人蔘、白朮、熟地各15克，當歸、天門冬、枸杞各9克，雞肉600g，以水2000cc煮食。
►祛痘
【中藥治療】
1.防風通聖丸、歸參丸、連翹敗毒丸等可治溼熱型痤瘡。
2.大黃(上庶下蟲)丸等可治瘀血型痤瘡。
3.顛倒散、硫黃、大黃等分，研細水調外用。
4.黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蠣各30克，元參30克，枇杷葉(去毛)9克，加水煎服，每月1劑。
5.白芷20克，老君須9克，人蔘葉9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1劑，水煎服，兩週為1個療程。平素還應少食高脂肪食物，做到忌菸、忌酒、忌辣，避免對面板的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸溼、收斂作用，能促進創面癒合。
6.大楓子9克，胡桃仁9克，防風6克，水銀1.5克，冰片1.5克，樟腦6克。把上藥搗爛，用布包上，隨時迭用。用後感覺微癢。
7.黃芩9克，茵陳15克，黃連3克，米仁12克，生山梔9克，生大黃9克後下。水煎服，每天一劑。本方適用於肺熱血熱患者。
【食療】
1.每天早晚用淘米水(大米、小米均可)洗臉，堅持半年。此水含有多種維生素及養料，洗後面部油脂減少，不再過分光亮，粉刺也就逐漸消失。
2.買豆腐時，留下1小塊，做當天洗臉之用。把豆腐代替美容劑擦臉部，待稍幹後馬上洗掉。這種洗法數天1次，效果也不錯。此法貫在堅持。
3.大蒜適量，將大蒜髮片。每天擦臉上粉刺部，可使粉刺消退不留疤痕，但不能防治新的粉刺發生。
►祛斑
【中藥治療】
基本方：歸尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹蔘15克，桃仁6克，紅花6克，白芷5克。
肝鬱血瘀症可出現急噪易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延後，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀。可用基本方加柴胡6克，枳殼6克，制香附6克，青陳皮各6克。
脾虛血瘀症可出現面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短心慌，飲食減少，脘腹脹滿，經來延遲，經血稀淡，舌質淡，脈細。可用基本方加炙黃芪6克，潞黨蔘10克，炒白朮10克，茯苓10克，炙甘草3克。
腎陽虛寒症可出現面色白，形寒肢冷，腰膝痠軟無力，小便多，舌淡苔白，脈沉細，斑色深褐難治。可用基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙靈脾10克，菟絲子15克。
以上各方需連服二個月。每天一劑。如有效果，可繼續服用一個階段。
【食療】
1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯 白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
►美白
【中藥治療】
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的面板悅澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和則面板粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤面板、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;
白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及面板皸裂等。
【食療】
老鴨美顏湯：材料：老鴨一隻、淮山、杞子、北芪、玉竹、赤小豆、芡實、意米、蓮子各10克、蜜棗5粒;生薑、陳皮小許。製作：老光鴨一隻飛水，將鴨和藥材倒入煲滾水的湯煲裡，煲四個小時即可。功效：健脾和胃，補中益氣，夏天消暑的佳品。
羊肉固本湯：材料：羊肉500克、北芪20克、當歸15克、杞子、蓮子各10克;元肉15克、紅棗8粒;生薑小許。製作：羊肉500克飛水，將羊肉和藥材倒入煲滾水的湯煲裡，煲四個小時即可。功效：補氣補血，滋陰壯陽，夏天進補的佳品。