牙齦出血是口腔問題的常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量牙齦處流血情況。
有人刷牙時牙齦出血，有人吃蘋果時牙齦出血，有人甚至吸氣都會牙齦出血，這是怎麼回事？ 牙齦出血有著多種原因，目前來說主要分兩大類原因導致牙齦出血，一種是口腔區域性問題引起的，一種是身體全身因素引起的。
藥房經常有人來買找中藥類牙膏說是治牙齦出血，有的先諮詢又去超市買，有的問XX牙膏對牙齦出血怎麼不管用，牙齦出血原因具體細分有好些因素引起的，不同原因引起需要不同的解決方案，僅靠一管牙膏力量有限，另外再好的產品也不一定適合所有人。
瞭解牙齦出血的原因，才能對症治療，解決牙齦出血問題。下面我們分析一下症狀、具體原因、對應的解決之道、應急及預防保健措施等，希望對您有所幫助。
工具/原料
生活工作經驗累積
牙齦出血的原因和治療方法
牙周炎等口腔炎症導致的牙齦出血
原因：菌斑 牙石聚集容易導致牙齦出血。如牙周炎、菌斑性牙齦炎等
治療：採取必要的牙周對應治療措施，採用中藥散護理口腔，正確刷牙，
保持口腔衛生清潔。
外圍區域性刺激導致的牙齦出血
原因：骨刺、牙齒填充體、矯治器等刺激下引發的牙齦炎症。
治療：移除、修正刺激物，如果有必要可以消炎殺菌，保持清潔、避免感染，
幫助恢復牙齦組織。
身體亞健康導致的牙齦出血
原因：身體內部病變影響身體綜合免疫力，如血液方面問題、肝功能問題、糖尿
病等，容易影響身體素質，間接降低身體免疫力，容易誘發牙周問題。
治療：對身體做全面檢查，找出身體致病因素，然後對症治療；不易查出具體問
題所在，可以使用排除法，找到可能誘因，做好預防與保健；有條件可以
中藥調理下身體或者針對性補充一些營養元素，提高身體免疫力。
內分泌紊亂導致的牙齦出血
原因：個人所處的生活環境、情緒、生理、營養等方面的因素導致內分泌紊
亂，身體各種激素變化，其中性激素、孕酮激素升高可以導致牙齦炎
症，出現牙齦增生、暗紅、出血、腫痛等情況。
治療：有必要求助專業人士，去專業機構查出內分泌紊亂的原因並解決，遵從
專業建議，預防內分泌紊亂現象再次發生；平時做好牙周部位的護理。
刷牙時導致的牙齦出血
原因：1.首先有可能是牙刷刷毛過硬或者刷牙用力力度大，導致刷毛刺激到牙根與牙齦接觸部位，從而產生牙齦出血；2.其次是牙齦本身有炎症，牙齦炎牙周炎齲齒齒洞等，被食物殘留田賽，在牙刷的觸碰下縫隙汙穢被清理，故而產生牙齦出血。
解決：1.換牙刷，選擇軟毛的牙刷刷頭；2.到口腔專業機構針對性治療一下牙齦炎牙周炎等。
自發性牙齦出血或吸氣都會牙齦出血
原因：1.有牙齦炎症，牙周炎、牙齦炎、齲齒等等；2.身體有慢性病或全身性疾病（見第三條經驗）。
解決：1.口腔專科針對性處理口腔問題，牙齦出血會繼而好轉；2.做下身體檢查，找出原因，該治治該調調。
牙齦出血不止怎麼辦--應急方法
如果牙齦出血雖然漱口不斷，但是一直出，可以口含溫水，含一會兒再吐掉，換一口再含一會兒，直到不出血為止。如果在家裡，可以在溫水裡加點食鹽，淡鹽水即可、不要太濃，攪拌均勻用來含漱、漱口。
牙齦出血需要從思想上重視
牙齦出血既是身體問題的表現症狀，也是身體疾病爆發的前兆，如果經常性牙齦出血就需要重視了，及時到專業機構治療，越早發現越容易控制，拖延只會增大解決難度，還可能延誤最佳治療時機。
牙齦出血平時要注意保養
口腔衛生方面，不管是哪種牙齦出血，都要注意保持好口腔清潔，做到 早晚刷牙，中午飯後漱口的習慣；飲食方面，少吃辣 麻刺激食物，少飲酒，多次清爽瓜果蔬菜；生活方面，少熬夜，少抽菸，作息規律。
注意事項
牙齦出血不難治，我們藥房有過諸多案例，細心探索，一定可以找到適合你自己的方法。