每個人戀愛的時候非常開心，而對於分手，不管你是因為什麼原因分手（也許是覺得當初看錯了人，做錯了事或者是，覺的不適合等等）不管是你提出的還是他提出的，心裡或多或少都會傷心對於曾經親近的人，現在卻無法坦然面對，甚至有的人見了面拔腿就跑，面對這種情況，你會如何應對呢？
工具/原料
堅定心態
放下過去
方法/步驟
學會放下，坦然面對過去
不論是因為什麼原因分手，既然都分手了，這些原因也就成為了過去，既然都過去了，那麼還有什麼可惦記的呢，許多人常常因為“放不下”而自尋煩惱，其實，過去了，再多的悔恨和淚水都換不回當初的甜蜜和溫馨，還不如放下。
減少關注，做好自己
許多剛分手的戀人或多或少都會盯著自己的手機觀看前男友的動態，qq，微信，幾乎到了廢寢忘食的地步，只要前男友一有風吹草動，心情就會跟著大受影響，其實完全沒必要，因為你們已經分手了，前男友再怎麼樣也不關你的事。
跟隨自己的心來決定你們的相處方式
分手以後不管是做普通朋友還是做陌生人取決於你自己，其實感情的事只有自己才是最清楚的，如果你覺得能放下，能和他就像普通朋友一樣相處，那麼你就追隨自己的心，不一定非要當陌生人。當然你要是還放不下，彼此當陌生人是最好的選擇。
堅定自己的心態
有許多的戀人在分手後都後悔不已，常常有前男友分手後表白的情景，導致許多女主常常糾結不已，到底該不該原諒，該不該複合。其實在分手的那一刻就說明你們是不適合在一起的，就算和好了也未必能長久。
敞開心扉，暢所欲言
和前男友分開一段時間後如果還是覺得不能釋懷，就去找前男友坐下來談談吧，解鈴還須繫鈴人，也許心平氣和的談談，你就能放下了，只有真正的放下，你才能開始新的生活
大方祝福，坦坦蕩蕩
若是前男友有了新的女朋友，你一定要大方祝福前男友，這樣大家才不會尷尬，約前男友的時候一定要把他的現任女朋友叫上，千萬不要和前男友單獨相處，以免產生誤會，如果你也有男朋友，一定要和男朋友解釋清楚，若有需要，見前男友的時候帶上自己的男朋友。
注意事項
每個人都有自己不同的想法，該怎麼做還是得看自己，經驗僅供參考