黃瓜的做法--黃瓜涼拌腐竹?

黃瓜含有葫蘆素C，抗腫瘤；含有豐富的維生素E，抗衰老；丙氨酸、精氨酸，防酒精中毒。

食材食譜熱量：2318(大卡)

主料 黃瓜1根腐竹按需

輔料 蒜適量鹽適量醋按需香油適量

方法/步驟

準備食材

把腐竹泡到水裡面

黃瓜切塊

按如下方式切腐竹

切好的腐竹

把黃瓜腐竹放到一起，並加油，鹽醋蒜泥

最後倒香油

注意事項

按需就是按照需求