夏日炎熱，面板是最需要防晒美白的時刻，出來基本的護理，內外兼修也是必不可少的。下面給大家介紹一款實用性很強又很容易操作的蔬果養顏汁。
工具/原料
料理機
青瓜，礦泉水，藍莓，紅棗，西紅柿 甜椒
方法/步驟
青瓜半條，清洗乾淨切丁，可以削皮也可以不削皮，看個人喜好
準備新鮮成熟的藍莓，約一小把，洗淨待用。
西紅柿可以抗氧化，幫助面板美白，四分之一個，去蒂洗淨切丁待用
紅棗有補血的功效，用量約5顆，洗淨去蒂取肉。
甜椒含有豐富的維生素c，養顏佳品，也是清洗乾淨切丁待用。
把全部食材倒入料理機裡，再倒入礦泉水，攪拌後就可以享用了。
注意事項
此款蔬果汁最好在睡前飲用，可以更好的幫助面板排毒美白