我們都明白面板是需要保養的，有效的護膚應該從日常做起，除了投資昂貴的護膚品以外，在日常生活中，還有哪些做法會讓面板變好呢？
工具/原料
清潔，保養
方法/步驟
瞭解自己的膚質。判斷自己的膚質型別，有助於挑選到合適自己膚質的護膚品或化妝品，例如干性膚質，就可以挑選著重於保溼效果的產品。
注意清潔面板 。清潔早晚都需要，特別是晚上，如果有妝就需要先卸妝，卸妝完成後，再用洗面奶進行臉部的清潔。
避免過度的風吹和日晒。風吹日晒會帶走面板表層的水分，過度的甚至會損傷面板，特別是在炎熱的夏季，就需要做好防晒工作。
避免太過辛辣和刺激的飲食。太過重口的食物需要少食，甚至不食，在平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，對面板才有益處。
避免熬夜。長時間的熬夜不僅僅是黑眼圈，面板也會衰老的更快，這是再好的護膚品也難以拯救的。
調節心情，保持樂觀開朗的心態。在平時要注意調節自己的情緒，保持心情的舒暢，比如在壓力過後適當放鬆自己，皺紋也會少很多哦。
