睡覺打鼾是很多人長時間慢慢養成的不良習慣，當你的老公睡覺打鼾的時候，你應該怎麼辦呢？下面，小編給你提一些建議！
方法/步驟
帶他去看醫生
打鼾是病也不是病，如果想從根源將丈夫的鼾聲制止住，還是帶他去看看醫生，看能否有方法進行治療，如果無法治療，減輕狀況也可以。
戴上耳塞
如果沒有辦法了，就只能買上一對耳塞，在睡覺前將耳塞戴上，這樣就算老公打鼾也影響不到你了。但是這種方法也容易讓你聽不見鬧鐘的聲音，從而影響正常工作。
強行叫醒他
如果老公的額鼾聲實在太大了，你完全可以強行將他叫醒，或者將他弄的半睡半醒，只要他稍微有點醒了，鼾聲就會停止。
睡前把枕頭調低
有很多人打鼾是因為睡覺前將枕頭調整的過高，導致喉嚨被枕頭折住，呼氣困難導致的。所以，睡覺前可以把老公的枕頭調低一些，或許就能有所好轉。
一定要比他先睡著
實在不行，你就要稍微犧牲一些自己的時間，早早的上床休息，在他之前進入夢鄉，這樣即使他打鼾，也絲毫影響不到你了。
自己去一邊睡去
如果以上方法都行不通的話，那就乾脆分房睡，自己去次臥或者將他整到次臥，這樣就能安安心心睡覺了。
打鼾雖然吵到你，但也不是老公自願的，不要埋怨，要積極解決問題！
注意事項
本篇經驗系【lx87052353】依照真實經歷原創，圖片自行擷取