苦丁茶是防三高的好茶?

苦丁茶是防三高的好茶，是指：血脂高，血糖高，血壓高。

工具/原料

選用好的瓷器或者陶器做茶具

苦丁茶2-3片

方法/步驟

用開水洗靜茶具

用開水把茶葉簡單沖泡一遍，第一次水不要。

最後就是用開水沖泡茶葉了。

注意事項

水最好是礦泉水或才純淨水

苦丁茶味苦，而且有量少味濃的特點，所以在沖泡時放二三片就夠了。