無鹽少油如何做出美味的清炒豆芽?

這裡的清炒豆芽不同與以往的清炒,豆芽炒前是不加油的,採用的是烹飪裡水勾欠的方式做的。這樣做出來的清炒豆芽,清脆可口,而縣滑而不膩,大家不妨試試吧。

無鹽少油如何做出美味的清炒豆芽 聽語音

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食材 食譜熱量:6.3(大卡)

主料 豆芽200g

輔料 5g黃豆醬10g醬油10g味精2g適量

方法/步驟

將要用到的豆芽洗淨。

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開小火,鍋裡放入適量水煮開。

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加入黃豆醬。

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攪拌均勻。

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倒入豆芽。

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進行大火翻炒。

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炒到少份差不多少了,加入少裡油拌炒。

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加入適量進行調味,如果不喜歡醬油,也可改放少量鹽。,

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大火翻炒至熟,關火,加入味精。

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呈起後,上面撒上蔥段。

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最後拌勻一下即可。

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注意事項

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