有些人吃的不少，可就是長不胖，而且看起來臉色也不好，會出現胃脹、不消化的情況。這些都是我們日常生活中會碰到的情況，尤其是那些身體消瘦的人群，平時很注意營養的攝入，但往往達不到理想的效果，怎麼吃也胖不起來，其實，這是體內消化酶和有益菌活性低的緣故。消化酶和有益菌被稱為腸胃健康的兩大衛士。
方法/步驟
消化酶是人體消化器官的分泌的消化液中所含的物質，是一種蛋白質。消化酶的主要作用是將食物分解為人體能夠吸收的小分子物質。每一種消化酶對應分解一種營養物質。臨床中，消化酶不足既可以引起廣泛的消化不良症候群，還影響營養物質的消化和吸收，造成低蛋白質血癥、脂肪性腹瀉、脂溶性維生素缺乏、內分泌紊亂等，加重腸胃的負擔，造成或惡化腸胃疾病。
有益菌對人體起著保衛作用，可抑制有害菌的生長，提高肌體免疫功能以及延緩衰老等。提高免疫力腸道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌佔據了腸道的表面，有害菌就沒有了生存的位置，這叫“站位性保護”，位置就那麼多，有益菌佔得多了，有害菌在營養競爭上就處於失敗狀態，生長髮育受到抑制。腸道是人體最大的一個免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物質，啟用並強化腸道的免疫系統。
現在你知道為什麼長不胖了吧，腸內消化酶和有益菌不足的緣故。目前，市面上補充單一消化酶和有益菌的產品較多，但由於消化酶和有益菌種類多，所以此類產品效果並不理想，而能同時啟用多種消化酶和有益菌產品還不多見。