排毒嫩膚八種蔬菜讓你越吃越美?

如果你想要嫩膚，卻又不想花錢去買化妝品的話我建議你們有必要看看。不會花太多錢，還能排毒 嫩膚。

方法/步驟

冬菇：提高人體排毒能力，降低膽固醇。

苦瓜：滋陰降火清毒消暑。不過有點苦

海帶：降低膽固醇、排除放射性物質。

木耳：消除血液熱毒。

南瓜：除體內重金屬及農藥。

花椰菜：清理血管。

胡蘿蔔：降低體內的汞濃度。

菠菜：清理腸胃熱毒。