脫髮對於男性來說是非常煩惱的事情，尤其是那些年輕的男性們。那麼，男性出現脫髮怎麼辦?
工具/原料
黑芝麻等
方法/步驟
頭髮清潔。要保持毛髮的清潔，尤其是嚴重脫髮掉髮的男性，無刺激性的酸性洗髮水，可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水，2至3天，邊搓邊按摩。
2.補充營養
脫髮的男性進需要多補充一些營養，還要在平時多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質的食品，比如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對保護頭髮、延緩老化有好處，也有利於頭髮的正常生長。
3.減少精神壓力
男性朋友在平時要放鬆心情，不要讓自己精神太緊繃了，因為生活工作越是比較緊張忙碌，脫髮的機率就會越高。因此，男性要經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。除此之外，男性每天都應該保證睡眠時間有充足，而且在睡之前要用熱水泡泡腳，這樣不僅可以使精力充沛，也利於頭髮的養護。
2、黑芝麻核桃仁防脫髮
男性們每天可以吃一小把炒熟的黑芝麻，吃2-3個核桃仁。這兩種可以養髮烏髮，防止白髮，還有不錯的防脫生髮效果。
男性脫髮還可以使用生薑洗頭的方法來治療。生薑洗頭這一種方法是可以有效的治療脫髮的偏方。使用方法是將生薑切片放入水中煮等待水變黃後即可是使用，不過需要等水溫合適是使用。不過使用這一種偏方治療男性脫髮是需要大量的時間，所以使用生薑洗頭的偏方治療脫髮需要耐心等待。
注意事項
注重保養