這又是一道我家的常吃的飯菜,在新疆兵團幾乎家家常做,儘管離開新疆20年了,依舊非常喜歡吃,做了這個豆角燜面,再配一道西紅柿雞蛋湯,拌個黃瓜,我就覺得是美美一餐啦
食材 食譜熱量:431(大卡)
主料 豆角 400克 裡脊肉 200克 新鮮麵條 500克 生抽 適量 醬油 與生抽比例1:1 白糖 適量 姜,蒜 根據個人喜好新增
方法/步驟
準備食材,生抽醬油的比例是1:1,這個可以根據個人習慣,喜歡色重的就多加一點醬油
豆角去頭尾,老筋,用手掰成小段
裡脊肉切薄片,其實用五花肉最好,奈何我家女兒丁點肥肉都不吃啊,沒辦法用裡脊肉了
鍋內放油,可以多放一點油的
熱油後放入裡脊肉片滑炒至變色,我的staub鐵鍋養的很不錯,基本可以當不粘鍋用了
滑炒肉片變色以後加入切好的薑絲蒜瓣,加入調好的生抽,醬油,白糖,一起調味翻炒均勻,嘗試一下鹹味,夠了就不用加鹽了
肉片炒均勻後加入豆角
繼續翻炒均勻
翻炒均勻後加入水,水剛好沒過豆角就可以
把新鮮麵條均勻的鋪在加了水的豆角上面
蓋上鍋蓋,中小火燜煮
水快收乾的時候用筷子把麵條輕輕的抖開來,再蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘
等豆角的水分基本收幹,用筷子和鍋鏟一起把所有的食材全部拌勻
裝入碗內就可以吃了,我喜歡在吃的時候再加點醋和油潑辣子拌勻開吃,太美味!一道新疆燜面就完成了,洗爐具去了,太難看了,最近教女兒做家務,要忍耐她做的不乾淨!