一碗魚湯能夠補充身體所需的鈣,是非常有營養的
主料 小魚800g清水2~3碗玉米油1~2勺鹽1小勺
輔料 蔥少量姜4~5片香葉適當
將小魚清洗乾淨瀝乾水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入薑片爆香。如圖所示
將小魚倒進鍋內,輕輕的晃動鍋,使小魚不要沾鍋。如圖所示
保持大火約1分鐘後將3大碗清水倒進鍋內。如圖所示
蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘左右。如圖所示
加入1小匙鹽。如圖所示
加入香菜,一鍋鮮美的魚湯就做好了。如圖所示
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