蒸肉圓子——閩南風味小吃?

蒸肉圓子是我們閩南逢年過節都會做的小吃。媽媽是個不會做飯的女人,卻有幾道她拿手好吃的菜,肉圓子就是其中一個,我就是在她那裡學的。做法其實很簡單又好吃,老少皆宜。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

食材食譜熱量:37.5(大卡)

主料 偏瘦的五花肉500g胡蘿蔔3個蔥6根地瓜粉適量

輔料 3茶匙雞精2茶匙十三香半茶匙

方法/步驟

準備原材料。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

將蔥洗淨切末。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

肉切小丁備用。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

胡蘿蔔洗淨刨成絲。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

蒸肉圓子——閩南風味小吃

先將蔥花放入裝有胡蘿蔔絲的容器裡。然後加入肉末。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

蒸肉圓子——閩南風味小吃

用手輕輕拌勻。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

調入3茶匙鹽和2茶匙雞精,半茶匙十三香。 醃製5-8分鐘。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

蒸肉圓子——閩南風味小吃

醃製入味好後先加入320g地瓜粉。攪拌均勻後還會有少量水份,所以地瓜粉要分兩次加入。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

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接著再加入320g的地瓜粉,攪拌均勻到沒有水分。 然後捏成一個小圓球。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

蒸肉圓子——閩南風味小吃

鍋裡水燒開後放入蒸籠裡蒸20分鐘。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

蒸好出鍋。

蒸肉圓子——閩南風味小吃

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注意事項

依自己喜歡可以把胡蘿蔔換成蘿蔔。但是要用鹽殺出蘿蔔的苦味。

地瓜粉要選擇正宗農家自己做的地瓜粉做起來才好吃。超市賣的袋裝地瓜粉蒸不出好吃的肉圓子。

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