人食五穀雜糧，難免有個病痛，如因為天氣的陰晴不定，容易患上感冒，或因為食物問題，出現腹瀉的情況，又或者因為吃的過多而出現腸胃問題，那麼當發生反胃想吐的問題時，應該怎麼辦呢？今天來給大家說說。
工具/原料
反胃想吐的人
關心自己身體健康的人
方法/步驟
當出現反胃想吐的情況時，應及時去醫院進行治療，若症狀比較輕，可以在醫生的建議下服用一些藥物，如胃康靈膠囊三九胃泰膠囊等來幫助治療，若症狀比較嚴重，則應做個比較詳細的檢查更好的治療。
當發生反胃想吐的情況時，可以仔細想一想是否因為食用了某種食物而導致的，如過期的零食，對某種食物過敏等，建議平時食用一些比較清淡的食物，避免食用刺激性大的食物，如辣椒，要注意少食多餐，不宜吃的過飽。
當發生反胃想吐的情況時，可能是與作息時間的不規律有關，有些人因為工作的關係，總是晝夜顛倒，過多的食用咖啡來幫助提神，這樣對胃部的刺激性是很大的，長期如此很可能會導致胃病，建議平時應儘量糾正作息規律，最少要保證睡眠時間為六個小時，尤其是女性朋友，長期熬夜不僅危害健康，更會加速人體的額衰老。
反胃想吐的原因一般有兩種，一種是懷孕的正常妊娠反應，一種是胃病引起的，如果排除了懷孕的可能，那就是因為胃炎或者是消化不良引起的一種症狀，如果是胃炎的話，可以服用一些乳酶生片治療，一般當天就能夠看到明顯的效果，消化不良可以多吃水果，水果有助於幫助消化，也是能夠緩解噁心反胃想吐的現象，還要適當的多喝些水。
注意事項
一定要找準病根，對症下藥
遇到事情想開點，別給自己那麼大的壓力